Fr     19  -  21 Uhr

Sa  9.15  - 17.30 Uhr

So  9.15 -  12.15  Uhr

Tun Sie sich und ihrem Rücken etwas Gutes. Es lohnt sich.


  1. Feldenkrais-Lektionen, die alle Grundbewegungen des

   Rückens erkunden und verbessern.

  1. Welche Rolle die große Lendenfaszie (Fascia thoracolumbalis) für einen belastbaren und beweglichen Rücken spielt. Sie wird heute für einen Großteil der unspezifischen Rückenbeschwerden verantwortlich gemacht, und das sind die allermeisten! Wir werden sie elastisch und kraftvoll machen.

  2. Beziehungen des Rückens zu anderen Körperteilen klären: Wie Becken, Schultern und Kopf den Rücken positiv beeinflussen können.

  3. Warum ein eingezogener Bauch dem Rücken nicht wirklich hilft.

Ergänzend gibt es reiches Anschauungsmaterial aus Modellen und Bildern, die uns verstehen lassen, wie der Rücken gut funktioniert.

Kursgebühr

195 €

Leitung

Andreas Schulz

Kursort

Rhön, Seminarhotel Sonnentau in Fladungen.

Der Ort liegt im wunderschönen Biophären-reservat  der Rhön und ist 20 Minuten

Autofahrt von der Rhön-Akademie entfernt.

www.Sonnentau.com    info@sonnentau.com

Tel: 09778 / 91220

97650 Fladungen, Wurmbergstr. 1 - 3

Übernachtung/Verpflegung: bitte extra buchen im Seminarhotel Sonnentau, s.oben.

Übernachtung mit Frühstück DZ ab 45 € pro Person/Tag, im EZ ab 51 €. Mittagessen und Abendessen gibt es a la carte im hoteleigenen Restaurant.      

Sind die Zimmer im Hotel Sonnentau ausgebucht, können Sie unter www.fladungen-rhoen.de weitere Pensionen, Ferienwohnungen und Hotels in Fladungen finden.

 

Termin

15. - 17.  Mai 2020

 
 
 
 

                                                                                                                           

 

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